Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 48,58g | Prot: 70,67g | Carbh: 152,80g.
Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Roshen Конфеты Коровка, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кешью, Апельсин, Грецкие Орехи, Село Лесное Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ingaorlova
|