Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 133,52g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Banana, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Ovo Frito, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pronto Light Panqueca Integral de Frango , Maçã. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uiliamalmeida
|