Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1828 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 119,50g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Café Expresso, Meia de Leite, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Almuerzo: Café Expresso, Continente Grelos Salteados, Batata Assada, Cabrito Assado, Bolinho de Bacalhau. Pasa Bocas / Otros: Manteiga Light (com Sal), Pão de Mistura Torrado, Canderel Adoçante, Continente Chá Preto, Sabor a Maçã e Canela, Café Expresso. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AntonioJJ78
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