Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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508 kcal
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Grasa: 8,81g | Prot: 80,15g | Carbh: 25,76g.
Desayuno: Continente Iogurte Líquido +Proteína Morango. Almuerzo: Atum em Água (Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Rúcula, Alface. Cena: Continente Equilibrio Queijo Fresco Magro, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuno Gama
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