Diario de lhutelmyer414, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1021 kcal Grasa: 35,97g | Prot: 69,08g | Carbh: 108,09g.   Almuerzo: Oatmeal, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens. Cena: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Minute Ready to Serve Brown & Wild Rice. Pasa Bocas / Otros: Honey Nut Cheerios, Skinnytaste Banana Nut Bread. más...
2011 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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