Diario de dragonmati, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1671 kcal Grasa: 68,72g | Prot: 118,19g | Carbh: 145,08g.   Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo, Barra de Proteína. Cena: Chuleta de Cerdo, Cebollas Cocidas Maduras, Boniato. más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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