Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 32,71g | Prot: 144,03g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pirinç Lapası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Fındık, Yeşil Erik, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|