Diario de Sebastian_72, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1086 kcal Grasa: 47,92g | Prot: 77,26g | Carbh: 125,99g.   Desayuno: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Lactal Pan Salvado, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Pan Integral, Arroz Blanco, Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. más...
1887 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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