Diario de Anastashen13, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
2492 kcal Grasa: 93,41g | Prot: 123,65g | Carbh: 289,31g.   Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Венский Цех Кекс Пасхальный. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Nestle Nuts Duo. más...
2147 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastashen13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.