Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 87,06g | Carbh: 190,34g.
Desayuno: Gobio Xarope de Agave Biológico, Seara Farinha de Coco, Ovo, Morangos. Almuerzo: Pescada Cozida, Feijão Verde, Continente Equilibrio Esparguete Integral. Cena: Continente Equilibrio Atum Ao Natural, Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçãs Granny Smith, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Fiambre Peito de Peru , Pão de Trigo Integral, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Equilibrio Queijo Fresco Baixo Teor de Sal, Pão de Trigo Integral, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferreira.rosana86
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