Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 70,01g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Кетчуп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Ассоль Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|