Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 134,34g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лук, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Almuerzo: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|