Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 128,68g | Carbh: 166,04g.
Desayuno: Now Ultra Omega-3, Блины Протеиновые, Exponenta Кефирная, ВкусВилл Псиллиум, Мираторг Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Смесь Сушеных Фруктов, Пятерочка Яблоко Красное , Polar Минтай Филе Порционное, Polar Камбала Филе Порционное, Помело, Блины Протеиновые. Cena: Блины Протеиновые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Syntrax Протеин Matrix 2.0, Exponenta Кефирная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|