Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 79,85g | Prot: 51,18g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: Sieber Gelbwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Lidl Choco Nussa, Margarine, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Almuerzo: McDonald's Süßsauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (9). Cena: Obstsalat, Möhren. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Baño - 2 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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