Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 83,10g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Pretto Сыр Рикотта, Черника, Манго. Almuerzo: Вареное Яйцо, Укроп, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Донской Молочник Тан, Сметана 20%, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|