Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 86,96g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Приготовленный Лук, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Съешь Меня Авокадо, Шампиньоны Гриль, SPAR Перец на Гриле, SPAR Баклажаны на Гриле, Кабачок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Приготовленный Лук, Ноль Грамм Соус Дижонский, Помидоры, Кабачок, Баклажаны Гриль, SPAR Перец на Гриле, Свели Манты с Курицей. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Простоквашино Йогурт Термостатный, 365 Дней Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Магнолия Вафли Творожные, Карамбола, Карат Творожок с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шеф Перекресток Сырники без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана Шиманова
|