|
❤️🔥
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 105,63g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чебаркульское Молоко Сливки 10%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Cena: Greenola Восемь Овощей, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Ярмолпрод Кефир 0,1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чебаркульское Молоко Сливки 10%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|