Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2015
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 26,13g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Coffee with Milk, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Old Home 100% All Natural Peanut Butter. Almuerzo: Tea with Milk, Barefoot Pinot Grigio, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Uno Chicago Grill Steamed Seasonal Vegetables, Progresso Heart Healthy Southwest Style Black Bean & Vegetable Soup. Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Del Monte Mini Bananas. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Sauna - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dragonwisdom
|