Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 33,21g | Carbh: 283,27g.
Desayuno: Coffee with Milk. Cena: Yookan Japanese Dessert made with Bean Paste and Sugar (Yokan, Alexander Keith's India Pale Ale, Tea with Milk, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maple Grove Farms Maple Nut Fudge, Natto, Soft Silken Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, King's Kimchi, Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dorset Cereals Fruit, Nut & Fiber Muesli. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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