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Ich wünsche Euch einen Mega Start in die neue Woche und einen schönen Abend 😊
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 15,53g | Prot: 85,98g | Carbh: 25,91g.
Desayuno: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft. Cena: Schwarzer Pfeffer, Ei, Süßkartoffel, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gouda oder Edamer, Salz, Frikadelle, Arla Skyr, Zwiebeln, Gemischter Salat, Kakaopulver (Ungesüßt), Knorr Gemüsebrühe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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