Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 103,89g | Carbh: 52,37g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey, Kiwi, Queijo Branco, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Coxinha da Asa, Churrasco. Cena: Abóbora Cabotia, Korin Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Tamarilho, Coxinha Santo Sabor, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Garoto Chocolate Meio Amargo . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @katiaz
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