Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4574 kcal
|
Grasa: 194,15g | Prot: 131,21g | Carbh: 582,01g.
Desayuno: Курник, Печеночный Торт, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Кулич Пасхальный. Cena: Чай, Печеночный Торт, Кулич Пасхальный. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
кардио - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de askripnikova53
|