Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3230 kcal
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Grasa: 109,30g | Prot: 138,37g | Carbh: 431,55g.
Desayuno: Miód, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Almuerzo: Barszcz Czerwony Zabielany, Kotlet Mielony z Indyka, Buraki, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Miód, Biedronka Banan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka z Indyka, Chleb, Jajko, Masło, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Miód, Storck Merci, Lajkonik Paluszki. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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