Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 77,48g | Prot: 154,28g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Слобода Майонез, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Callebaut Белый Шоколад, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Fish House Горбуша Классическая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Арахис в Кокосе, ВкусВилл Кешью Жареный, Сладкий Снег Маршмеллоу. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Дудорова
|