Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 132,61g | Carbh: 94,46g.
Desayuno: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Форель, Barilla Risoni. Cena: Молоко 3,2%, Кофе, Салат Овощной, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Laime Сыр Твердый Фасованный «Пармезан». más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|