Diario de Sorceress1976, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1422 kcal Grasa: 54,75g | Prot: 89,02g | Carbh: 145,55g.   Desayuno: Flora Regular Margarine, Orange Marmalade, Cheddar Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Almuerzo: Chicken Drumstick, Chicken Thigh, Potato Salad 2, Carrot and beetroot salad. Cena: Mediterranean Delicacies Smoked Salmon Offcuts, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bokomo Provita Wholewheat. Pasa Bocas / Otros: Fair Cape Low Fat Milk. más...
1896 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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