Diario de willivogel21, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1015 kcal Grasa: 38,18g | Prot: 95,44g | Carbh: 64,59g.   Desayuno: Ei, Olivenöl, Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe, Honig. Almuerzo: Kajnok Konjak Nudeln, Parmesan (Gerieben), Rama Cremefine 15%, Kirschtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Merienda: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix TK. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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