Diario de Blurrye, 16 abr. 23

Perfil de Blurrye | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Czy ja w końcu nauczę prawidłowo się odżywiać😭 Wiem, że pewnych rzeczy nie mogę jeść bo po prostu nawet od patrzenia na nie puchnę (nie mam na myśli fastfoodów i słodyczy) a i tak zjem. Aż wstyd mi 😟🥺😭 I wiecznie koło się zamyka...Tragedia

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Różni ludzie, różne potrzeby. Osobiście polecam spotkanie np online z psychodietetykiem https://dietetyknaobcasach.pl/ Mimo że ponad 20 lat trenuje to miałem tendencje do objadania się chipsami. A teraz minęło:)

16 abr. 23 por el miembro: Kufelek

Mam hashimoto, insulinooporność i jeszcze do końca nie ogarniam tego. Nie chodzi tu o obiadanie, bo właśnie bardzo szybko czuję sytość ale zjem coś z wysokim IG, coś czego nie powinnam i już po mnie. Zajrzę na tą stronkę, dzięki 🙂

16 abr. 23 por el miembro: Blurrye


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Blurrye

Ver la Historia Completa

Diario de Blurrye, 16 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Blurrye