Diario de Vily0513, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1606 kcal Grasa: 55,26g | Prot: 118,24g | Carbh: 161,64g.   Desayuno: Marmelade, Ei, Rügener Bade Junge der Leichte, Butter (Gesalzen), Quarkbrötchen. Almuerzo: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Cena: Kaufland Pflücksalat, Milbona Kräuterquark, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Paprika Rot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Lakritz Muscheln, Milbona High Protein Drink Vanille, Premier Protein Double Chocolate Cookie. más...
2287 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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