Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 66,27g | Carbh: 214,52g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Pan Integral, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Picos Integrales, Huevo Duro, Té Verde, Peras, Puré de Calabacín, Bezoya Agua. Cena: Danone Yogur Natural, Miel, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza sin Alcohol, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Picos Integrales, Pan Integral, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. más...
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489 kcal
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Ejercicio:
caminata - 1 hora y 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amajsevilla
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