Diario de danlostit, 16 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2023:
1455 kcal Grasa: 88,31g | Prot: 94,78g | Carbh: 57,78g.   Desayuno: Coles Traditional Bocconcini, Coles Honey Ham Sliced, Coles Extra Large Eggs, Simsons Pantry Low Carb Keto Wrap . Onces: Beef, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Coles Traditional Bocconcini, Coles Kale & Baby Spinach, Olives, Coles Garlic Prawns. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Woolworths Beef Jerky, Twisted Frozen Yoghurt Chocolate & Cookie, Noshu Low Carb Nut Bar, Noshu Low Carb Nut Bar. más...
5027 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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