Diario de KTVD83, 15 abr. 23

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Ah. Ok.. iets aangekomen. Maar niet gek. Midden in scheiding, net een maand eigen huisje en sporten op iets lager pitje daardoor. En.. geen feestje overgeslagen om maar iets positiefs te hebben. Nu even weer strenger voor mezelf.

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:

1492 kcal

Grasa: 66,01g | Prot: 97,33g | Carbh: 129,89g. Desayuno: Éclat Vegan Collagen Booster, Mango's. Almuerzo: Statesman Tonijnstukken in Water. Cena: Tomaten, AH Kippendijfilet, Avocado, AH Tacosaus Mild, Aioli, AH Tortilla Wraps (40g). Pasa Bocas / Otros: AH Kletskop, Appel. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Sterkte 🌸

15 abr. 23 por el miembro: Rommeltjes

Heel veel sterkte ❤️

15 abr. 23 por el miembro: keto_danny

Niet fijn.. sterkte

15 abr. 23 por el miembro: Antoinette loves food...

Ah wat kut zeg. Sterkte en succes!

15 abr. 23 por el miembro: SabineS85

sterkte! 🍀

15 abr. 23 por el miembro: Denise 2.0

🌷

15 abr. 23 por el miembro: annemiek rembil

Sterkte🍀❤️

15 abr. 23 por el miembro: Nel_69

zo, dat sport je er zo te lezen weer snel van af. succes!

15 abr. 23 por el miembro: j400

Liefs 🩷

16 abr. 23 por el miembro: bebechan

sterkte

16 abr. 23 por el miembro: Suzepluus

Sterkte ermee ❤

16 abr. 23 por el miembro: Heidirose 1962

veel sterkte en succes 😘

17 abr. 23 por el miembro: linkelouitje

Wat vervelend , maar mazzel dat je nu al een huisje hebt👍

17 abr. 23 por el miembro: annemiek rembil

Sterkte en veel succes met je nieuwe begin 🍀

17 abr. 23 por el miembro: Wow34


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