Diario de putripi, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
786 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 38,83g | Carbh: 113,55g.   Desayuno: Ikan Bandeng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Cap Cay Kuah, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Remahan Roti. más...
1384 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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