Diario de Ani San, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
64 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1048 kcal Grasa: 29,70g | Prot: 55,32g | Carbh: 145,88g.   Desayuno: Canela, Hortifruti Banana Nanica, Ovo, Pantanal Goma de Tapioca, Café. Almuerzo: Hortifruti Mexerica, Mandioquinha, Viva Vida Tomate Grape, Sardinha Assada, Fugini Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Catalonia. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tâmara, Sementes Chia Secas, Itambé Iogurte Natural Desnatado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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