Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 74,73g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Clara de Ovo, Ovo, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Prata, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almuerzo: Patinho, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo, Ervilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Black, Lacta 5Star (18g), Brigadeiro de Colher. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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