Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 155,62g | Carbh: 271,07g.
Desayuno: Mirtilli, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. Cena: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Santa Lucia Ricotta Light, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Italiano, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Weight Watchers Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Cellino Fette di Bosco, Tsunami Nutrition Glycopure. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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