Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 136,05g | Prot: 121,20g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee. Cena: Grafschafter Goldsaft, Penny Markt Früchte Müsli, Milram Speisequark, Nautica Stremel-Lachs Natur, Mandeln, Ja! Walnusskerne, Blütenhonig, Tee, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Haferdrink, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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