Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 49,26g | Prot: 130,48g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Киприно Сыр Лайт 15%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофель Отварной, Лук, Помидоры. Cena: Heinz Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Груша Желтая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|