Diario de donaldina, 15 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
963 kcal Grasa: 22,58g | Prot: 61,00g | Carbh: 129,26g.   Desayuno: Roggenbrot, Lindenhof Minis Harzer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee. Almuerzo: Mühlenhof Schinkenwürfel, Pellkartoffeln, Alnatura Gemüsebrühe, Weiße Bohnen Getrocknet, Zwiebeln, Kaffee, Camembert, Ihle Olivenbrötchen, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Natives Olivenöl Extra, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Ja! Walnusskerne, Händlmaier's Süßer Senf, Zwiebeln, Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Quellbrunn Mineralwasser Medium. más...
1615 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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