|
1 haftada giden kg toplamda 3,7 KG. mide balonumu geçen hafta bugün taktirmistim. hedef kiloma 1 buçuk ayda ulaşacağımj düşünüyorum
hedef kg70 boy 176
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|