Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 212,23g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Lidl Gouda Jung, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Seafood Forellenfilets, Dinkelbrot, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere. Cena: Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Lidl Putenbrustfilet, Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|