Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 86,76g | Carbh: 48,49g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Фисташка. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Укроп, Кинза, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая . más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaas84
|