Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 66,58g | Prot: 47,15g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: AH Chocoladepasta Puur, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Quaker Havermout (40g), Melkan Halfvolle Melk. Cena: Valess Crispy Chicken Style Burger, Jumbo Farmer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Lay's Patatje Joppie, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ff volhouden nu. Dinsdag is Mike jarig en ik heb gisteren gereserveerd bij Loetje. Lekker uit eten met z'n 3en en er wordt ook zeker wel 🍰 gegeten 😊
15 abr. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Lekker mop. Dus nog ff doorzetten en dan dinsdag met een gerust hart eten 🥳
15 abr. 23 por el miembro: SabineS85
|
Je bent er gewoon bijna hé?! Het blauwe balkje is nu heel dichtbij 😃
15 abr. 23 por el miembro: SabineS85
|
Dat zou leuk zijn, mijn balkje is nog nooit blauw geweest 😬😬.
15 abr. 23 por el miembro: Gerrika G
|
15 abr. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Lekker 😀 nog even en je bent er. Lijkt me zo een top gevoel als je dat hebt bereikt. 🍀
15 abr. 23 por el miembro: Wow34
|
Nou die laatste kilootjes zijn anders knap lastig en er is iedere keer wel wat om te veel te eten. Stress, feestdagen, verjaardagen, gewoon een vreetdag ugh......
15 abr. 23 por el miembro: Gerrika G
|
Klopt, bij mij gebeurt er gewoon ook iets in m’n hersenen als die laatste in zicht komen, zal vast wetenschappelijk te onderbouwen zijn☺️
15 abr. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
Écht hè, dan denken we misschien onbewust dat het eigenlijk al goed is ofzo en het niet zoveel uitmaakt omdat je waarschijnlijk die laatste kg eraf tòch niet ziet 🤷🏽♀️
15 abr. 23 por el miembro: annemiek rembil
|
Ja zoiets denk ik of ik ben er bijna nu kan het?! Hoe dan ook ik vind afvallen makkelijker dan op gewicht blijven want dan heb ik de wilskracht wel
15 abr. 23 por el miembro: HélèneNoordhoek
|
15 abr. 23 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gerrika G
|