Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 72,06g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Couve Manteiga Crua, Café, Cacau Show Bendito Cacau 85%. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Pullman Pão de Forma, Nutella Nutella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Amstel Cerveja (350ml), Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café, Nestlé Mistura de Creme de Leite . más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AdrianoFS
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