Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 92,77g | Prot: 70,62g | Carbh: 145,57g.
Desayuno: Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Ziegenweichkäse, Aldi Das Pure Haferbrot, Kohlrabi. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Knorr Würstchen Gulasch. Cena: Sonnenblumenöl, Edeka Bio Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rotbarschfilet. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Paprika, Ferrero Küsschen , Trader Joe's Kalifornische Trockenpflaumen. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de malilau
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