Diario de febrianiwahyu, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
849 kcal Grasa: 13,12g | Prot: 26,99g | Carbh: 168,09g.   Almuerzo: Buah Naga, Buah Anggur, Melon. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam panggan teflon. Pasa Bocas / Otros: Palm'frutt Kurma, Buah Anggur, Kurma, Buah Anggur, Stroberi, Buah Anggur, Kurma, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Stroberi, Beorganik Chia Seed. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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