Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 65,97g | Carbh: 155,47g.
Almuerzo: Дымов Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pure Protein Whey Protein, Ne Moloko Напиток Кокосовый. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Рогачев Сгущенка, Bushido Кофе Молотый, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Шоколадное Пирожное с Глазурью. más...
|
|
579 kcal
|
Ejercicio:
Отдыхать рил - 21 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|