Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 46,64g | Prot: 20,43g | Carbh: 95,45g.
Desayuno: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker. Almuerzo: Red Bull Şekersiz. Cena: Sezar Salata, Yeşil Elma. Pasa Bocas / Otros: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Muz. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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