Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 73,23g | Carbh: 112,33g.
Desayuno: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Виноград, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Индилайт Campana, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Рис Отварной, Запеченные или Жареные Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Идея Арахис в Карамели, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Попа на коврике - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|