Diario de jocisutil, 14 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
71 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2023:
3663 kcal Grasa: 117,05g | Prot: 107,91g | Carbh: 566,92g.   Desayuno: Porto Alegre Leite Integral, Pão de Forma, Banana Prata, Café, Jambo. Almuerzo: Sal, Suco de Limão, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Pão Francês, Pif Paf Salsicha, Pif Paf Salsicha, Caqui, Pão Francês, Pão Francês, Pão Francês, Fruta-Pão. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Café com Açúcar, Dori Jujuba, Embaré Bala de Caramelo, Café com Açúcar, Maçã, Canela, Banana Prata. más...
1730 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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